​妻子知道我出轨之后，她彻底崩溃了

妻子知道我出轨之后，她彻底崩溃了

老师，半年前，妻子通过我脖子上的吻痕知道我出轨了（我皮肤白，青紫色的痕迹特别显眼），然后她彻底崩溃了，天天痛哭，干脆上不了班。我很后悔，和那个女人断了，还做了很多家务，试图赎罪，给她下跪过，每天晚上被她抽过嘴巴我也忍了，什么都做了。

但她虽然知道我对她好，但就是控制不住地想起我出轨这事，每时每刻，只要脑子空下来她就想这事，就是无法原谅我。

我也快坚持不住了，她骂我的时候越来越多，越来越难听，还老逼问我和那个女人在一起的细节，有时还想杀了那个女人。

每次骂完我，她还要我去抱她！我真是越来越搞不懂女人的脑回路了。

开始我还抱她，但后来我没有耐心了，实在不耐烦了，就勉强自己去抱。可她又说我身体是僵硬的，于是又开始吵闹。

一次她骂声太大，把5岁的孩子都骂醒了，孩子只要见到她妈妈就要哭。

现在休假在家，我每天过的，简直不是人过的日子，没有一日消停，我看了她又烦又怕。

我真的不明白，为什么自己做得越多，她越失控？是不是女人就是不能惯着，不然就得寸进尺？

这日子，到底什么时候是个头？

不得不说，你犯了一个错误，那就是不该把细节告诉妻子。

你的行为看似坦率，但你也看到了，你的行为：

一是让妻子沉浸在你描绘的画面里无法出来，那个女人每时每刻都和你们“生活”在一起，这就好象每天都拿刀割自己的心一样。

二是你把自己变成了被勾引的受害者，这就意味着你没有错，只是无法为自己的行为负责，你随时都可以像一个3岁孩子一样被坏人拐走。

为什么你太太想要杀那个女人，因为你没有任何能力抵抗诱惑的话，那个女人随时都可以把你“带”走。

虽然你给妻子跪下了，但妻子为什么还是没有原谅你？

因为你那是求饶，而不是道歉。

道歉是深深地体会到对方受到的伤害，并为她的受伤哀悼，而不试图逃避，不试图解释，不试图嫁祸，不试图用道歉的方式取得对方的原谅。

道歉就是道歉，没有目的，没有预设。如果你道歉是为了缓解自己的处境，那么这只是一个策略，而非真正的坦诚。

你当然可以选择离开这个日渐疯狂的女人，但如果你想挽救婚姻，首先要放下那些防御，真正地走进你太太的内心。

你太太之所以能疯狂这么久，一方面是因为她的痛苦得到了好处——你对她的好。如果她不痛苦，你还会做这么多家务、为她付出这么多吗？另一方面，她觉得自己很悲哀，因为你做的一切不是因为爱，而是为了缓解她给你带来的压力。

其实要解决这个问题，你只要做一件事，你的太太已经告诉你了：抱住她，像母亲一样抱住她。一个即使发怒了也需要丈夫抱的女人，幼年时期很可能在安全和依恋方面有缺乏的问题，她希望用拥抱温暖自己，让她不再这么失控下去，这是一个幼年未完成的愿望——当孩子烦躁的时候妈妈的拥抱是最好的安慰，一个从小不缺抱的人，长大不会有这种补偿式的要求。

所以你会明白，你的妻子的痛苦不只源自你，更来自她早年的依赖感和安全感没有得到应有的满足。现在你的妻子已完全退回到婴儿时期的恐惧中去了，家务也好，道歉也好，都不那么重要了，重要的是用身体焐暖她的心。

当你或者她的情绪进入失控状态的时候，一定要停下来，告诉她，我们在情绪稳定的时候再聊。

开始的时候会有很大的挑战，但一旦你们的秩序感建立起来，你们的关系才能走上正路。