​前任会因为什么原因，突然联系你？

前任会因为什么原因，突然联系你？

前任会因为什么原因，突然联系你？

合格的前任就是应该像死了一样，永远也不联系你。

但是仍然有很多不合格的前任。他们还会来骚扰你。为什么呢？

无事不登三宝殿，男人联系你最大的可能就是想跟你复合了。

如果对你没有什么需求，干嘛要联系你。找一些莫名其妙的借口来试探，都是为了接近你铺路。

但是要注意的是，他对你的情感需求也是分类别的。

分为以下几种情况来讨论：

第一种，他在压榨你的剩余价值

当你不能再给他提供对等的恋爱价值的时候，你们就分手了，比如你脾气很差，总是很作，无法给他提供积极的情绪价值，或者你的硬价值很低，长相普通学历不够等无法与他匹配，那么你们的感情失衡之后，很快就会走向破灭。

但是这不代表你对他而言没有任何价值了。很多人会跟前任保持一段时间的炮友关系，因为前任毕竟还能满足彼此的生理需求。

这就是对前任剩余价值的压榨。这个价值也分很多方面。

1. 你对于他有生活或事业上的实实在在的帮助。

有朋友就跟我吐槽过，自己跟上司的女儿分手以后，还要为了升职的事儿，舔着脸去跟上司的女儿social，因为只有这个前任能帮到她。包括我开玩笑说借钱，这也是在用旧情人关系换取价值兑现。

2. 你还能给他提供一些情绪价值

对方需要什么呢，可能是寂寞的时候需要陪伴，伤心的时候需要安慰，工作上遇到困难需要鼓励。作为恋人你曾经给过他这些，分手以后他无处索取，就可能继续来找你，因为你仍然会有这个能力让他感到被满足，让他感到舒服。他没事儿撩你，填补自己的空虚，也是在压榨你的剩余价值。

3. 培养备胎

作为备胎或炮友，你还是有用处的。

喜欢养备胎的人，都在为自己准备多重选择。如果与这个伴侣感情破裂了，至少还能退一步，和备胎在一起，保证自己的感情生活，永远有给自己保底的一个人。

这也侧面说明了他内心缺乏与一个人走到最后的信心和安全感。各种各样的亲密关系，于他而言只是一种补给安全感的渠道。

这种前任一般心思细腻，但是自我，缺乏责任感。联系你，目的就是把你发展成备胎，需要你的时候翻你的牌子，找到下家以后，立马把你踢开，骑驴找马谁都会。但是我不建议你这样跟前任纠缠不清，因为骑驴找马有风险，一个不小心陷进去不说，还容易对下一任丧失信心。

第二种，他需要身边有一个异性，你很可能是他的“反弹关系”

这是他分手后必然会产生的一种情感需求。有的人分手以后很难度过戒断期，也就是说他一时间难以离开上一任，这种人呢，一般都是在上一段感情中投入了很多，沉没成本过高，难以抽离。

分手以后他的痛苦、伤心、后悔、难过以及需要人安慰等的情绪无以寄托，于是他会选择迅速的进入一段反弹关系（Rebound Relationship），或者再跟前任求和，通过各种方式缓解自己的痛苦，缩短这个戒断的过程。

所谓“反弹关系”其实是失恋者的一种逃避痛苦的方式，双方因为感情破裂迅速分离，其中一人马上找了一个新异性，指望新的伴侣弥补你在旧的感情中经历的痛苦。

所以我们会看到，有的人马上有新欢了，就好像早就劈腿了似的。

但是我的这个“反弹关系”加了引号，就是说，他兜兜转转把你当做了这位帮他缓解失恋伤痛的异性。

有时候吃回头草不代表他还爱你，只是因为他还需要你，生理上，心理上都需要一个异性去满足他的需求。当下他还没有找到别人的时候，他就找上了你。

当然了，不否认，如果你也想复合，这是个重燃爱火的好时机，但是呢，这种复合是后患无穷的，因为两个人之间的大部分问题都没有解决，只是因为彼此暂时的互相需要而短暂复合，之后大概率会反复分分合合。

第三种，他后悔分手，想跟你复合

那么他联系你，接近你，你应该会比较清楚的感觉得到他的意图。比如他会邀约你，给你送礼物，对你嘘寒问暖等等。

因为对你有需求，所以他的每个动作都在为他的目的服务，相对于以前，他会更加在意你的感受 ，甚至在联系你的过程中，显现出讨好的意味。

但是这种复合，多少掺杂着一些占有欲的味道。前任是自己曾经拥有过的人，失去了之后人都会心有不甘，尤其是看到前任身边出现其他优秀异性的时候，占有欲就被激发了。

第四种，不满足心理

前任还会因为对现状的不满足，联系你。

有一种后悔，叫新欢不如旧爱，这种需求感其实是很现实的。如果他找了一个不如你的人 ，相处一段时间以后，相比较之下，自然还是会想起你，控制不住想知道你的现状。

有的女性联系自己的前任，因为现任不够有钱，或者对她不够好，有的男性联系前任，因为现任不够漂亮，不如前任温柔。

这时候他们联系前任，也不能完全说是想吃回头草，但是确实是因为现状的不如意，而产生了窥探前任生活的意思。

也许他们的生活里已经拥有了很多东西，但是即使目标被满足了，也会有新的目标，比如说完成过去未完成的遗憾。

就像是你买了一件新衣服，但是旧衣服穿上也很好看，你并不想扔，或者你考了99分，但是还有一分你也想要，于是你便去修正那一分的错误，希望下次考个一百分。这就是不满足。

第五种，他对你还有报复心理

爱是需求，恨也是需求。

前任联系你不一定是好事，有可能是想打击报复。恨如果不能被消解，就如同一根刺，每时每刻都扎着他的心，逼着他主动来联系你。

如果你们的感情结束的并不和平，比如你出轨他撕逼了，或者你绝情的把他甩了，那他极有可能很不甘心 ，想报复你的心冲破了破冰的尴尬，他想让你也难堪，想让你也不好过。

我们经常在电视剧里看到，弃妇逆袭智斗小三的戏码，这一点也不狗血，现实里也常发生。如果你跟现任生活的很幸福，前任联系你有可能只是想让你不幸福。

但是他自己或许意识不到，这种行为恰恰是因为他放不下你，他以为是恨，其实还有残存的爱，这种爱恨交织的感觉，化作了骚扰你的冲动。

这种情况也很好判断，如果满足以下两个点，你就要警惕，

1. 你们分手时撕破了脸

2. 目前他对你很好但不求回报

人不可能不求回报的对一个人好。有的人说，那他万一只是寂寞了，闲的了跟我聊两句呢？

那也是他对你也有需求，想达到他内心的某种目的才跟你联系的。

很多人一看前任突然联系自己，脑海里的小剧场就启动了，立马想了一万种可能，心里翻江倒海的。

注意了，别被别人的行为带跑偏了，对待前任的联系，你的回应很重要。

你到底该做些什么呢？来跟着我捋清一下思路。

1. 看清楚自己的内心，有一个坚定的想法。

2. 分辨对方的意图，罗列几种可能有的情况。

3. 按照自己内心想要的结果，根据对方意图做出回应。

分辨意图，可以参照上面几种情况对号入座，先来看，对于自己的一部分：

抛开对方联系你的目的不看，你首先要明确，你对前任的想法，你想不想跟他复合，或者想不想跟他做朋友。

很多人都问过我：老师，你看我的这种情况，能复合吗？

我给不了你们百分之百的答案，因为感情是你自己的，你想不想要复合，你还是不是爱这个人，不应该去问别人，不管对方是否还爱你，你都应该首先确定自己的心意。

很多人都是看着前任突然联系自己，怀疑对方还想复合，于是动了复合的心思，“他既然还想跟我在一起，我为什么不试试呢？”

你为什么要试试呢，因为他还喜欢你，你就决定继续喜欢他吗？不是的，你要考虑的问题很多，但是在跟一个人确定关系之前，我希望你所有的考虑都是自私的，从自我的角度出发的，而一旦确定了关系，你才要学会换位思考。

怎样回应对方的联系呢？

如果你不想复合了，那么事情很简单。

如果你还想复合，分情况：

第一种情况：双向复合意愿——→放下不合理的预期，铺垫舒适感

如果你是想复合的，你判断他也有这个意思，那么请你反思一下自己过去在感情中犯过的错误，改变自身的缺点，学会给对方创造舒适感。

这个前提就是放下自己的不合理的预期，比如在恋爱的时候他会每天给你打电话发信息，但是在挽回中你不应该有这种期待了，有了这种期待就会有不满，有了不满就会在相处中传递给对方不舒适感，学会照顾对方的感受，用委婉的温和的语气向对方表达认同，及时发现自己的问题，比如，

“我觉得你很优秀，以前怎么没发现呢”/“我是不是说了什么让你不舒服的话，你一定要告诉我啊，我不想你跟我聊天变得不开心”

肯定对方的想法，了解他的需求，在相处中不断积极主动沟通，形成良好的相处模式，逐渐拉动感情的升温，复合自然会水到渠成。

第二种情况：他只是在压榨你的剩余价值

如果你发现他找你，只是把你当成一个对他还有用处的人，那我劝你及早放下，无论是给他当朋友，还是当备胎，或者是当炮友，都不行。

就算你想挽回，也不行，迎合他满足他只会拉低自己的框架，让自己越来越不值钱。只有一种应对办法，就是体面的拒绝。

第三种情况，他对你爱恨交织，但你还想挽回——→合理化，纠正对方的认知

对方主动联系了你，这个解释权始终是在你手上。在对方的认知里，你是一个狠心伤害他的人，挽回中你的解释应当包含对过去行为的合理化，举个例子，

“我以前真的太幼稚，我喜欢你，却总是不自觉的伤害你，我想让你陪我，就凶你，说你就知道加班，还怀疑你在外面有人了，我现在知道自己做错了很多事，我想，你其实也总是误会我爱你不够深吧”

看到了吗，解释就是：你不是不爱他，你只是不会表达。道歉可以缓和对方的情绪，合理化能让对方对你的恨意消减，认知如果能被你纠正，后续对对方的邀约就会变得很容易。

最后呢，我想说的是，如果你已经有了现任，那么无论前任因为什么原因联系你，跟前任纠缠不清，都不是一个理智的选择。你可以与前任开诚布公的聊过去，但是不要让他过多的干预到你的生活中来，感情中的错误，犯一次就够了，珍惜当下才最重要。

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