​挽回时，怎么解决你们之间的矛盾？

挽回时，怎么解决你们之间的矛盾？

今天我讲的内容，并不是教你们一步步去化解矛盾，我今天主要是来聊聊，当你们之间已经能够正常沟通的时候，对方也没有躲着你了，你这个时候怎么去解决你们之间原有的矛盾。

小鱼说挽回首先我们先得有一个立场，就是问题的解决，肯定在于你确实有所改变的基础上的，这个是基础。

打好基础之后，我们再来说说，你跟前任应该怎么沟通，这是今天的重点内容，大家留心点看。

第一步，我们要做的就是去合理化我们的错误；分手的时候，很大概率对方是把错误归结到你的身上的，这个也很正常。

但并不是说你认错了，对方就觉得这个事情了结了。

你们要懂得一个很奇怪的事实，就是人们在分手前和分手后是两种状态，分手前，你真诚的道歉，这个事情很容易就过去了。

但是对方一旦分手说出口了，那么你们就相当于先处于不是情侣这个大框架下交流，这个时候道歉就起不到效果了。

既然道歉起不到效果，我们就要学会利用合理化了。

合理化是个什么意思呢？就是让对方觉得你的行为是合理的，是可以原谅的。

比方说你走在路上被人揍了一拳，你肯定很生气，觉得难以接受。

但是你后来知道这个人是精神不正常的，你就觉得这一切很合理了，你觉得可以理解了。

同理如果你把你犯错的事情合理化，也会让对方消退对你的负面印象。

具体怎么做呢，首先你需要描述你当时犯错的行为，然后说清楚你当时的思想动机，以及你现在的想法转变，最后说你认识到了当时的错误。

小鱼说挽回虽然我说的这一套行云流水，但你们肯定云里雾里，所以我们举个例子来说明：你说：我知道那天跟你吵架，说你在玩弄我的感情（这一句是在说你当时犯错的行为）；因为我那天遇到了什么事，心情特别不好，好想寻求你的安慰（这一句说清楚你当时的动机）；我现在想想当时的行为，觉得自己很幼稚（这一句说明现在的思想转变）；明明可以跟你好好说的，非发脾气来对你（这一句是说明自己认识到了错误）。

我只是举了个例子，合理化一般用于单次错误上比较合适，如果说这个错误你是经常犯的，那你只是合理化分手那次，就会让对方觉得你是在找借口狡辩。

同时，我们要记得，有很多时候，你们不能老是用爱对方来合理化自己的行为，比方说很多人总喜欢说，我是因为爱你我才犯的这样的错误，这样的结果就会让对方觉得你又在狡辩，而且这样说的意思反倒是对方不应该责怪你咯，因为你是爱TA的，就失去了合理化的意义了。

小鱼说挽回另外，运用合理化的还需要补充一点，就是如果在这个矛盾中，对方也犯了错的，你也要勇敢的指出来，不要怕你指出来了对方会跑。

我们说过了，我们合理化的前提是你们已经能够正常交流了，对方也冷静下来了之后，TA其实也有思考过自己的错误的，你只是客观的说明，没有什么大不了的，这就相当于你在期待对方会改正。

最后强调一点，大家合理化的过程中，要做到客观，客观的把你们的认知不同点指出来，才能让对方也一起思考，才能更好的带动对方一起去解决你们之间的问题，你们才能一起奔向幸福的未来。