​bmi指数是什么意思-BMI是怎么计算的

bmi指数是什么意思-BMI是怎么计算的

bmi指数是什么意思-BMI是怎么计算的？简单来说，bmi就是一个人的身体质量指数，也叫身体质量指数，是衡量肥胖程度的参考指标。

一、bmi指数是什么意思-BMI是怎么计算的

BMI指数是从体重公斤数除以身高米数平方的数字，是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度和健康的标准。

BMI主要用于统计目的。当我们需要比较分析一个人的体重对不同身高的人的健康影响时，BMI是一个中性的、可靠的指标。

一个人正常的平均bmi应该在18.5~23.9的正常范围内，而高BMI属于肥胖，低BMI属于瘦。当BMI过高时，意味着你应该减肥。

二、bmi指数是什么意思-BMI是怎么计算的

BMI值只是一个数字，但反映了我们人体的健康程度。一个人的身高和体重成正比，他的BMI是根据他的身高和体重来计算的。他是否健康，一目了然。

是评估身高体重比例的参考指数。它的计算公式为：体重除以身高的平方

BMI指数是身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性过重和肥胖。BMI计算的是身体脂肪的比例，因此测量身体过重面临心脏病、高血压等风险，比单纯的体重认定更准确。