​“高质量陪伴”孩子的3个要求，你做到了吗？

“高质量陪伴”孩子的3个要求，你做到了吗？

这两年因为各种原因，孩子们居家上网课的时间比较长。

家长们也终于有了更多的时间和精力，把心思放在陪伴孩子学习成长的细节上来。

显然，在管教孩子过程中的“高质量陪伴”，不是我们守在孩子的身边，把孩子的空闲时间填满，就叫做高效而有用的陪伴。

尤其是，现在不管男女老少，个个都是手机控，从早到晚抱着手机看个不停，在这样的家庭氛围下，孩子又怎么能得到积极而有益地熏陶，更加专注高效地学习呢？

所以说，各位家长想要做到对孩子的“高质量陪伴”，就要贯彻和做好以下3个要求，才能更加顺畅地培养出自律自觉和成绩优异的优秀孩子。

首先，是用心。

也就是说，不管是在陪伴孩子读书、游戏，还是写作业的时候，作为家长，都应该全情投入。

不能说孩子在一边愁眉苦脸地背书做题，我们在旁边嬉皮笑脸地盯着手机刷视频，不断从声色影像等各个方面，对孩子的专注力产生严重干扰。

那么这样的陪伴，显然就是低效、无用，甚至是产生负面影响的“干扰源”。

所以正确的陪伴模式，应该是我们在好不容易抽出时间和孩子在一起的时候，主动放下手机，处理和推脱掉手头的工作，全情投入地和孩子一起享受难得的亲子时光。

这样，父母和孩子之间的沟通与反馈，是舒缓、惬意而不受打扰的，因而就能在这种轻松愉悦的沟通氛围下，更容易听到孩子发自内心的想法、困惑和顾虑。

我们作为成年人，也就能更好地帮助孩子解决问题。

而不是在玩手机的同时，抬起眼看一下孩子，只要他还趴在书桌前忙着就不管他，实际上，孩子有可能正在偷着看漫画、玩手机，或是干脆在发呆。

显然，这样“不用心”的陪伴，就是在浪费时间罢了。

其次，要及时。

不管是对于孩子渴了和饿了的身体需求，还是对孩子在背书做题方面的困扰，作为一个家长的职责，肯定是要做到及时回应、耐心解答。

不能说孩子出现了问题和困扰，父母不是以孩子的需求为核心，而是以自己的时间和情绪为前提，心不在焉、有一搭没一搭地陪伴孩子和解答问题。

而孩子在情绪和感触上，实际上是很敏感的：

家长有没有用心及时地进行思考和引导，就算大人不说，孩子的心里必然是“门儿清”的。

而在父母不同的陪伴状态下，孩子在其中感受到和获得的安全感的分量，肯定也是截然不同的。

因此，哪怕是在孩子作业题中的某些问题，作为家长的我们确实一时无法解答，也要在孩子面前勇于承认，然后引导和陪伴孩子，通过各种方式查询、探索和请教相关问题的答案。

尤其是在给孩子讲解问题的过程中，脾气急躁的家长，更应该耐着性子，着力从孩子的年龄、角度和能力水平来考虑问题，而不是说了两三遍，孩子一时无法理解，就暴跳如雷地拿孩子出气。

显然，如此“不及时”和“不理智”的陪伴，不但无益于亲子感情的建立维护，还很有可能起到反效果。

最后，要理解。

其实现在的孩子，不管是在学前还是在中小学阶段，身上背负的学习压力，一点也不比大人轻松。

特别是考试成绩落后的孩子，不但在家里经常受到父母家人的批评和奚落，在学校里也要被其他同学或多或少地讥讽，而班上的任课老师，出于心理和偏见，自然也会更喜欢懂事乖巧和成绩优异的孩子。

结果有一些学业表现比较普通的“中等生”，甚至是“差等生”，自然很容易就会在老师的忽视和家长的不待见之下，对于读书学习和背书做题，萌生出越来越深的倦怠感。

因此，当孩子在学校里忙碌了一天，好不容易回到家里时，同样疲惫不堪的父母，首先应该做到的，还是理解和支持。

理解孩子刚回到家里，适当休息和游戏的心理需求，也支持他自主安排学习时间，以及根据自身状态调整原定任务的变通行为。

毕竟在学习和作业中，培养孩子自身的主观积极性和专注力，才是第一要义。

而在孩子的学习过程中，作为家长，在不理解、不了解和不支持孩子的所作所为时，自然就很难通过自己对孩子的陪伴时间，给予孩子的身心成长更多的积极影响。

总之，对孩子的“高质量陪伴”，并不是说要家长时时刻刻都要和孩子玩在一起、打成一片。

而是说，我们在陪伴孩子的过程中，一定要做到用心、及时和理解，打心底里把孩子当成一个独立的个体，在尊重理解的基础上，耐心引导和积极沟通，才是对孩子真正高效和有益的陪伴。