女生身材标准对照表（女性身材黄金比例对照表）
你真的需要减肥吗?对照最新版2022年女生身材标准对照表，看看你是不是已经是标准身材了!
今天看到这个体重表，发现自己居然比标准身材还略瘦了呢，看来这大半年的减肥努力没有白费呢!现在看着镜子中的自己真不敢想象137斤重的样子……我觉得最重要的是我的体脂减少了，所以整个人显得紧致更显瘦!一路的艰辛、汗水都值了
我一个同事和我身高体重减几乎一样，但她看起来就显胖， 就是她体内脂肪堆积多，看着就显胖。而我通过这大半年的减脂努力，体内脂肪少了，肌肉也比以前紧实了好多，所以看起来就比她更显瘦一些。所以说减肥的目的是减脂而不是单纯的减重哦!(减脂事项可翻看我主页)
其实咱们不要太纠结体重，也许你已经是标准体重了，只需要紧致肌肉降低体脂率，(可参考图中计算公式)就能拥有健康的好身材啦
女生身材标准对照表
女性身材黄金比例对照表
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