​吃完火锅拉肚子怎么办？教你几招破解方法

吃完火锅拉肚子怎么办？教你几招破解方法

目前全国都已经处于高冷的低温天气了，在寒冷的冬季很多朋友就都会喜欢邀几个朋友出来吃顿热腾腾的火锅，这是多么幸福的一件事情，但是有部分的男性发现在吃完火锅之后，开始拉肚子，而且是拉到肛门很痛都停不下来，这究竟是怎么一回事呢？下面就让小编详细的为大家介绍下吧。

吃完火锅拉肚子怎么回事？

相信大家都会有一个常识，那就是吃完火锅会拉肚子，通常都会认为是火锅里面的食物本身不干净，还有在吃火锅的时候，会由于冷热的交替食用导致自身的肠胃无法承受而出现拉肚子的症状，还可能是由于自身肠胃的消化本身不是很好才导致的拉肚子症状。

但是拉肚子拉倒肛门痛，这种情况正常就是由于食用过多的辣椒而导致的。这是因为辣椒本身就是属于一种刺激性的食物，当食用辣椒进入肠胃后，首先就会刺激自身的肠胃，当食用辣椒过多时，由于刺激的影响，肠胃会自动开启防御功能，加速肠胃的蠕动速度，这就导致肠胃还未被消化完成就会被排出体外。

所以说当在拉肚子时，那种稀稀的粪便混杂了辣椒的情况，肛门不痛就比较奇怪了。

吃完火锅拉肚子肛门痛要怎么办？

1、多喝水

当吃完火锅拉肚子肛门痛，可以多喝水来稀释肠胃当中的辣椒素，当肠胃当中的辣椒素被完全排除体外后，肛门就不会那么痛了。

2、喝牛奶

当发生拉肚子肛门痛时，可以选喝一杯牛奶，牛奶要注意选择纯牛奶，因为纯牛奶中才会含有丰富的酪蛋白，这种酪蛋白进入肠胃后，能将肠胃中的辣椒素包裹起来，这时再拉肚子，就不会发生肛门痛的症状了。

3、食用一些降火的食物

会发生拉肚子肛门还痛的症状，正常都是上火导致引发的，所以可以适当的选择一些降火的食物来食用，比如菊花绿茶、焦米汤、石榴、梨、山竹、苹果等等。

4、涂抹护臀膏

当发生吃完火锅拉肚子肛门痛的症状，而且肛门附近还发生红肿的情况时，就可以选择涂抹一些消肿止痛的护臀膏，进行消肿止痛。

5、看医生

如果发生吃完火锅拉肚子还发生肛门痛的情况，而且一直没有好转的情况，还有发生呕吐的症状，这时候就应该立即马上选择正规的医院就行检查和治疗。

避免吃火锅拉肚子肛门痛的方法

1、不点辣锅

之所以会发生拉肚子且肛门痛的症状，都是因为辣椒惹的祸，所以我们在吃火锅时，就尽量不点要辣锅，可以选择一些清汤大骨锅或者鸳鸯锅，这也就会不至于因为辣椒吃多了而导致拉肚子肛门痛了。

2、多喝牛奶

在选择辣锅的同时，可以选择多喝点牛奶和一些奶制品，这样就不会导致拉肚子的同时肛门还痛了。

3、少喝冰

在吃辣锅的过程当中，尽量少吃一些冰镇的饮品，因为冷热交替的食用，是非常容易加速肠胃的蠕动功能，导致肠胃里辣椒素还未被完全消化分解时就被排出体外，从而导致拉肚子肛门痛的症状。 (