​怎么才算胸部下垂（带你了解关于乳房下垂的4个真相）

怎么才算胸部下垂（带你了解关于乳房下垂的4个真相）

最后，大姨有话说

女性乳房下垂这件事情，可以说是我们不可阻挡的问题，不过呢，也并不是完全无法改变，我们还是可以稍稍做些努力，让这个乳房下垂的进程能够慢一点、再慢一点。

做法其实也很简单，主要有四点需要注意：

运动、哺乳时合理穿戴内衣；不吸烟、不过度减肥；要坚持锻炼，保持韧带的坚韧；合理饮食，多摄入豆制食品，有助于乳房健康等等。

与自己和解，似乎是我们一直要做的事。年轻的时候，会纠结乳房大小，等我们最终接受了胸部大小的先天设定后，乳房下垂，又是接踵而来需要面对的新问题。

但既然无可避免，那就接受吧，努力减缓它下垂的进程，争取做到在一群乳房下垂的老奶奶中，自己依旧是最坚挺的那一个

学到新知识了