​你的心态，决定了你的快乐程度

你的心态，决定了你的快乐程度

成年人的世界，就一定是充满疲惫和痛苦吗？

其实，也不尽然。

你对待生活的态度不同，得到的回应自然也就不同。

要是心态不老，无论多大年纪，你依然能像个孩子一样快乐，就像金庸笔下的“周伯通”那样，即便已经白发苍苍了，但他的心态依然明朗。

以一个孩童的态度，面对残酷的生活，所以也会日日被快乐围绕。

能让你的心情变得不美丽的，从都不是那些烦人的事和人，一切都在于你自己。

用心灵的疲惫和痛苦来映照生活，那么日常的点滴都是苦楚。

为什么永远都有人看起来，没有烦事干扰，整天都是一副无忧无虑的样子？

因为他们懂得：

开心了就笑、不开心了就过会儿再笑，清晨的阳光永远都充满了爱和包容。

只要让你的心态，永远保持昂扬向上的状态，你会发现快乐这件小事，其实和年龄真的没有太大的关系。

在你眼里，生活永远都有澎湃的激情，处处都隐藏着小惊喜。

然后，你会像个孩子一样，带着满满的好奇心，去探索这个世界。

生活，每天都有不一样的色彩，这种神秘而奇趣的日子，不就是人人都向往的小美好吗？

所以，你不必被生活琐碎扰乱了心境，保持你原来的样子，给自己留下一片心灵的空地，像童年时期一样，也能开心地玩耍。

可以大胆地抛开一切烦恼，没有凡尘琐事的打扰，按照自己的方式去生活、去玩乐，这种无拘无束的感觉，带给人的永远都是一种精神的享受。

只要心态不老，所有的美好才刚刚萌芽........

01：只要心态不老，就能拥有快乐

和城市里其他年轻上班族一样，李平也要面对工作和生活的双重压力。

月薪6000多元的他，既要承担房贷，还要支撑家里的生活开销，有时候工作做得稍不顺利，还会被老板责骂。

说实话，他也想过要重新换一份工作，来改变当下窘迫的局面，可是后来仔细想想，这个行业的所有公司，条件和薪资福利方面都差不多。

所以，跳槽并没有太大的意义，唯一能够改变的，只有他自己。

为了调整心态，他尽可能把公司的活儿，在上班时间之内全部完成，回到家就安心休息，不再过问公司的任何事情。

周末时间，别人都喜欢在家睡懒觉、玩游戏，他则喜欢到附近的街区、景点逛逛。

改变了活动方式之后，他明显感觉自己的状态又回来了。

城市的生活节奏，一直处于加快的模式中，这让太多的年轻人，找不到消化压力的方式。

当这些压力，日渐积累到一定程度时，心理防线就会崩溃。

于是，开始滋生各种抱怨生活的怨言。

我们无法改变自己所处的环境，唯一能干预的，就是自己的心理状态。

想办法让心态重新恢复活跃，往后的工作和生活中，才会参杂快乐的影子。

02：只要心态不老，就能精神自由

闲暇时间里面，李平也喜欢约上三五好友，到郊外去野餐、徒步旅行，美美地吃上一顿，或者尽情地大汗淋漓之后，就明显感觉快乐，又重新回归到了他这里。

有朋友的陪伴、有如画的美景相随，在美好的事物中尽情畅游，就没有什么困难是过不去的。

获得了精神上的自由，也让他不再厌倦城市生活的繁忙节奏。

现在的李平很开朗，也很乐观，也不再以钻牛角尖的方式应对问题，对待工作和生活的态度也明显好转很多。

所以，工作质量日益上升，老板和同事都很认可他在公司做出的成绩，生活的方方面面也更加精致。

闲暇之间，他还专门学习了雕刻艺术，每次看到精心制作出来的成品，李平心里就觉得有无限的满足感。

业余时间的活动多了，也会慢慢忘记那些让人烦恼的事情。

每一次的放松，都是给自己加油打气，当生活的风浪全面袭来的时候，找个避风港好好休息，然后重新为自己续航。

很快，你就会发现其实除了痛苦，生活中还有很多值得你珍惜东西。

这些，是滋润你干涸心灵的源泉，能帮助你在精神上获得永远的自由。

如果，心态已经不再充满活力，那么这个世界，在你的眼里就永远都是灰暗的。

每一天都一样，没有起伏也没有色彩，这样的日子没有惊喜，自然就没有期待。

但是，只要心态不老，像个孩童一样带着热情和活力，继续去探索这个世界，努力改变当下的“一潭死水”，然后在方方面面你都能获得满足。

有了满足，也就有了快乐。