想明白了，就不生气了！
想明白了，就不生气了！
生命的降生就注定是一趟单次的车程，生命的开始也是衰老的启动，很多人随着年龄的增长开始了养生过程，懂得了保护身体健康的重要性，用尽各种办法延缓衰老，成为一辈子都要做的重要课程，可是长期的昼夜颠倒、饮食的无度、运动的不足，都会引发诸多疾病，这都是对自己身体的摧残，都是在“作病”的行为。然而这一切的损伤都比不上生气带来的后患与副作用。
因为生气时，大脑血液中增加的du素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑影响美容。更会由于气血不顺而导致各种疾病的发生。你是否还在为早上没赶上的那班公交车而生气，是否还在为爱人之间的那点争吵而怒火中烧，是否还在为工作上人际关系或者繁琐辛苦而感到生气不满，当你真的领悟懂得带来的后果后一定会改变初衷调整心情，所以有些时候养心远比吃药来得更加有效，即便那是大道理人人都懂，小情绪不好自控的状况下，不断地提醒自己也是好的选择。
都说，人呐就要傻一点才幸福，你太精明，太清楚，太明白，知道得越多，反而会越累，受苦的只会是自己，其实并非愚蠢才能让人幸福，而是明白一切后的豁达释怀才会得到真正的逍遥。
当你遭遇逆境心情抑郁的时候，若不是要紧的大是大非，那就暂且先放下恩怨琐事，想想自己此刻这个年龄到底还剩下多少时间可以继续折腾，还有多少分钟可以浪费消耗。你可以此刻气的爆血管，但明天的太阳依然升起不会做出任何的不同。你的消失除了让自己父母痛不欲生以外，恐怕即便是恋人爱人，也会由于时间的久远不过成为记忆的曾经，长情的会在你离开的日子带花去看看你，寡意的则会逐渐根本不再提及这个人，与其说是冷血不如说是现实，这个世界上大家都在为自己而忙碌，真的不会为别人花费太多的精力和时间。
当你面对烦恼，心情无法得到救赎的时候，那么不妨自己再精细算上一笔账，明白人生本就是减法的过程，你已经减了多少天的存在寿命，又剩下多少时间可以继续即便你此刻并不十分满意的生活。无论那个人此刻是你的亲人，爱人还是仇人，都不过是见一面少一面的缓慢减少过程，禁不起你纠结在自己情绪中与自己抗衡，不舍得的关系，请抓紧时间珍惜，厌恶的人和事，请适度让它远离你的情绪。
当你的愁云久久等不到阳光的普照，无法得到解脱的时候，当你为了身外之物不惜牺牲自己健康为代价换取的时候，请静心想一想，用这些换来后的故事发展，是否还有你参与的机会可能。人这一生赤条条来，赤条条走，带不来一丝微尘，更带不走半片云彩。当你处于小康时何必一定要和富人争输赢，当面对已故去的死者，你活着已然是最大的成功。我们可以追求功名利禄，可以不停向上攀登，然而一切都要在自足自乐的情况下进行，当健康与物质之间必须做出取舍有时候，果断舍弃金银才是最睿智的选择。何必去为了别人的评价高低来继续生活，继续不快乐，自己拥有的一切可以最大化享受才是幸福的事情。人这辈子想开心，就必须看问题要准，想事情要透，而不是盲目的糊涂与无知的蠢钝麻木。
千万不要高估自己的能耐，因为别人的绝技未必没有你的本领，这个世界上没有傻瓜，只是是否愿意展现于人前的外露，你若耍的是心机，别人怎么对你真情，你互动的全是欺骗，对方必定也是谎话连篇的演技作秀，有时候你以为自作聪明的得逞，其实不过是对方将计就计的回应。
所以当你还在为计较而困扰的时候，想一想人生四季，走这一遭，本就是一场空，何必样样计较，处处算计又步步不让的坚持。话多了伤人，并非隐忍懦弱，只是当说则说的斟酌而行，计较费神，只是对于无需耗费心力的事情不必挂心，豁达不等同于任人宰割的卑微，就事论事的理性，并非得理不饶人的执拗。人这一辈子，岂能尽如人意，但求无愧于心的坦然。
